【1歳・2歳・3歳の野菜嫌い】に！栄養士ママが選んだ「ソダテコスムージー」正直口コミ

「今日も、野菜、食べてくれない…」その絶望感、痛いほど分かります。

「1歳で自我が芽生え、べーっと出すように…」
「2歳でイヤイヤ期が本格化し、緑色のものを見ただけで拒否…」
「3歳で好みが確立され、もはや食卓は戦場…」

その、日に日に手強くなるお子さんの野菜嫌いに、疲れ果てていませんか？

こんにちは！栄養士でありながら、3歳の息子の見事な野菜嫌いの前に、夫と二人で日々白旗を上げている「いろママ」です。

知識では分かっているんです。「この時期の野菜不足は、便秘や将来の成長に影響するかも…」って。
でも、どんなに夫婦で協力して工夫しても、食べてくれない現実。

この記事は、そんな“理想”と“現実”のギャップに苦しむ、かつての私のような、すべてのママ・パパのために書きました。

なぜ子供は野菜を嫌うの？【1歳・2歳・3歳】栄養士ママが語る“科学的な理由”

実は、子供が野菜を嫌うのには、科学的にもちゃんとした理由があるんです。

• 【1歳頃】本能的な防衛反応
  • 赤ちゃんの味覚は非常に敏感。特に野菜の「苦味」や「酸味」を、本能的に“毒”や“腐敗物”と認識し、自分を守るために避ける性質があります。
• 【2歳頃】食感へのこだわりと“イヤイヤ期”
  • 野菜特有の繊維質な食感が、まだ咀嚼が上手にできない子にとっては不快に感じられます。それに加え、「自分で！」というイヤイヤ期パワーが、親の「食べてほしい」という気持ちと正面衝突します。
• 【3歳頃】見た目の印象と“過去の記憶”
  • 「緑色＝おいしくない」という学習や、過去に無理強いされた嫌な記憶が、強固な“食わず嫌い”に繋がります。

そう、お子さんが野菜を食べないのは、あなたの料理が悪いわけでも、愛情が足りないわけでもない。子供の発達における、ごく自然なプロセスなのです。

▼「食べない」全般に悩むあなたへ▼
【子供がご飯食べない】最終手段“キャラクターかまぼこ”で完食！1歳・2歳・4歳の食べムラ克服術

ついに発見！栄養士ママをも唸らせた最終兵器「ソダテコスムージー」

正直、最初は「どうせ気休めでしょ…」と思っていました。でも、その成分やこだわりを調べ、実際に息子に与えてみて、私は衝撃を受けました。
「これは、本気だ…！」と。

「ソダテコ」が神な理由｜栄養士ママが泣いて喜ぶ安心＆便利ポイント

• 【安心①】なんと「9ヶ月からの離乳食」としてもOK！
  • 1歳になる前から与えられる安心設計。これは、栄養士の視点から見ても、非常に厳しい基準をクリアしている証拠です。
• 【安心②】「砂糖・香料・保存料 無添加」という神対応！
  • 余計な糖分や添加物は、子供の味覚形成に影響を与える可能性も。その心配がないのは、本当にありがたいです。
• 【安心③】信頼の「国産素材100%」！
  • 野菜も果物も、すべて国産。顔の見える安心感があります。
• 【神形状！】中身が飛び出しにくい「丸いカートカン」が最高！
  • これ、声を大にして言いたい！普通の四角い紙パックジュース、2歳や3歳の、まだ力加減が難しい子供が握りしめて「ブシャッ！」…経験ありますよね？
    この丸い容器は、本当に中身が飛び出しにくい！私の洗濯の手間とストレスを、劇的に減らしてくれました。

【徹底比較】他の“子供用野菜ジュース”と、何が違うの？

その疑問、とても重要です！そこは徹底的に比較しました。

	ソダテコ	カゴメ野菜生活	和光堂ベビー飲料
商品画像
対象年齢	◎（9ヶ月〜）	△（多くは1歳〜）	◎（低月齢〜）
添加物	◎（砂糖・香料・保存料 無添加）	△（香料などが含まれる商品も）	○（砂糖不使用だが、商品による）
容器の形状	◎（丸いカートカン）	×（四角い紙パック）	×（四角い紙パック）

比較ポイント①：対象年齢

まず、「9ヶ月から」という低月齢から飲ませられる安心感は、ソダテコならではの大きな強みです。

1歳を待たずに始められるのは、離乳食中期〜後期で悩むママにとって、非常に心強いです。

比較ポイント②：添加物の有無

カゴメの幼児向けジュースも素晴らしい商品ですが、飲みやすさのために「香料」などが添加されている場合があります。

その点、ソダテコの「完全無添加」という潔さは、より小さな子供に与える上での安心感に繋がります。

比較ポイント③：【最重要】容器の形状

カゴメや和光堂のジュースは、一般的な「四角い紙パック」です。皆さんも経験ありませんか？1歳や2歳の子供が、あの四角いパックを力いっぱい握りしめて、中身が「ブシャッ！」と噴き出す、あの惨劇を…。

その点、ソダテコの「丸いカートカン」は、円筒形で潰れにくく、本当に中身が飛び出しにくいんです。この“親のストレス軽減設計”は、他のどの商品にもない、ソダテコだけの圧倒的な優位性だと、私は断言します。

栄養士ママが解説！「ソダテコ」は野菜不足をどこまで補える？

いいえ、それは違います。栄養士として、そこはハッキリお伝えしますね。

【期待できること】

• ビタミン・ミネラル・食物繊維の“補給”： 1歳から3歳頃は、成長のために多くの栄養素を必要としますが、食べムラで不足しがち。その“隙間”を埋めてくれる、素晴らしい補助になります。
• 味覚の“トレーニング”： 野菜由来の自然な風味に、楽しみながら慣れることができます。
• 親の“心の安定”： これが一番大きいかもしれません。「今日は飲んでくれたから、大丈夫！」と思える安心感は、何物にも代えがたいです。

【注意点】

• あくまで食事の“補助”です。固形野菜から得られる“噛む力（咀嚼力）”や、様々な食感を体験することは、脳の発達にとっても非常に重要です。
• 価格が少し高めなので、お財布との相談は必要です。

結論：「子供が野菜食べない…」その深い悩み、ソダテコが解決の糸口になる！

1歳でも、2歳でも、3歳でも。「野菜を食べない」という悩みは、本当に根深く、親の心を疲弊させます。
サンスターの「ソダテコ」は、そんな私たち親の罪悪感を少しだけ軽くし、食卓の雰囲気を和らげ、そして何よりも子供が笑顔で栄養を摂れる「一つの手段」として、大きな価値を提供してくれます。

もしあなたが今、お子さんの野菜嫌いに深く悩んでいるのなら、一度試してみてはいかがでしょうか。
それは、あなたの心の負担を軽くし、子育ての日々にもう少しの笑顔と余裕をもたらしてくれる、素敵な出会いになるかもしれませんよ。

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omcha.jp

2026.01.09

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