「一口も、食べなかった…」シンクに流す“愛情”に、涙した夜。
「7ヶ月になった途端、離乳食を食べない…。あんなに好きだったおかゆも、べーって出すようになって…」
「8ヶ月、遊び食べがひどくて半分以上床の上。もう疲れた…」
「9ヶ月、10ヶ月と進むにつれて、どんどん食べムラがひどくなる。私の作り方が悪いのかな…」
SNSで、毎日のように目にするママたちの“声なき悲鳴”。
その一言一言が、かつての私を見ているようで、胸が締め付けられます。
こんにちは！私も3歳の息子が7ヶ月の頃、急に離乳食を食べなくなり、一口も食べられずにシンクに流れていくおかゆを、呆然と見つめた夜を、数えきれないほど経験してきた「いろママ」です。
「我が子のために、栄養満点の離乳食を、愛情を込めて手作りする」
それは、母親なら誰もが描く、理想の姿かもしれません。
しかし、その“理想”が、いつしか自分を追い詰める“呪い”に変わってはいませんか？
この記事は、そんな風に、
「もう、食事の時間が、怖い…」
と、離乳食作りという名の“孤独な戦い”に、心身ともに疲れ果てている、あなたのためだけに書かれました。
この記事は、「こうすれば食べるようになりますよ」という、無責任なアドバイスをするものではありません。
そうではなく、「もう、一人で頑張らなくていいんですよ」と、あなたの肩を、そっと抱きしめるための記事です。
この記事では、
- なぜ、赤ちゃんは離乳食を食べないのか？ その“当たり前”の理由
- “手作り神話”という名の、呪いを解く
- 【最高の“お守り”】 市販ベビーフードは、もはや“手抜き”ではない
- 【徹底比較】 ピジョン、和光堂…あなたの“頑張らない”を支える、神フード4選
など、あなたの“罪悪感”を“賢い選択”へと変えるための、新しい視点をお届けします。
この記事を読めば、あなたはもう、一人で涙をこらえる必要はありません。
なぜ、赤ちゃんは離乳食を食べないのか？それは“当たり前”なのだと知る
まず、一番最初に、あなたにお伝えしたいことがあります。赤ちゃんが、離乳食を食べないのは、“当たり前”なんです。
私たちは、つい忘れてしまいがち。
離乳食とは、これまで“ミルク”という完璧な液体だけで生きてきた赤ちゃんが、生まれて初めて、“固形物”という未知の物体と出会う、壮大な冒険なのだということを。
- 【初期（5～6ヶ月）】
- スプーンが口に入ること自体が、異物。飲み込むことすら、まだ知らない。「食べない」のが、むしろ普通です。
- 【中期（7〜8ヶ月）】
- 味覚が発達し、食材の“好き嫌い”が出始める。「7ヶ月」「8ヶ月」で急に食べなくなるのは、まさにこの時期。昨日まで食べていたものを拒否するのも、成長の証なんです。
- 【後期（9〜11ヶ月）】
- “遊び食べ”の全盛期。「9ヶ月」「10ヶ月」「11ヶ月」で離乳食を食べないのは、食べ物への興味より、手でぐちゃぐちゃにする方が、何倍も楽しいからかもしれません。
- 【完了期（1歳～）】
- 自我が芽生え、「今は、その気分じゃない！」という“自己主張”が始まります。
なるほどな。大人の俺たちだって、「今日は、ラーメンの気分じゃない」って日があるもんな。
そう。赤ちゃんは、あなたの料理がまずいから食べないのではありません。
ただ、気分が乗らないだけ、他のことに興味があるだけ、眠いだけ…。
その原因は、驚くほど、シンプルなのかもしれないのです。
【2025年版】“頑張らない”あなたを支える、神ベビーフード4選
あなたの「もう、疲れた…」という夜を、優しく支えてくれる、“最高の援軍”たちをご紹介します。
人気ベビーフード 比較一覧表
| ① ピジョン 食育レシピ | ② the kindest | ③ キユーピー こだわりのひとさじ | ④ 和光堂 グーグーキッチン | |
|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |   |   |   |   |
| 一言でいうと | “栄養バランス”の優等生 | “美食家”のための、高級フレンチ | “素材”で選ぶ、瓶詰めの宝石 | “種類”で選ぶ、和食の王道 |
| 特徴 | ・栄養レーダーチャート付き ・1食分の野菜/鉄分シリーズも | ・小児科医・シェフ監修 ・国産・有機素材 ・高級感のあるギフトにも | ・国産素材へのこだわり ・小分け冷凍しやすい ・瓶詰めで衛生的 | ・和食メニューが豊富 ・お手頃な価格 ・どこでも手に入りやすい |
| こんな親子に | ・栄養バランスを重視したい ・好き嫌いを克服したい | ・最高の食材をあげたい ・アレルギーが心配 ・出産祝いにも | ・素材の産地が気になる ・離乳食初期から使いたい ・少しずつ色々な味を試したい | ・和食中心に進めたい ・コスパを重視したい ・色々なメニューを試したい |
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①【栄養の可視化】ピジョン 食育レシピ
「今日の栄養、足りてるかな…」その、親の“漠然とした不安”に、これほど寄り添ってくれるベビーフードは、他にない。
パッケージに印刷された「栄養レーダーチャート」が、その一食でどんな栄養素が摂れるかを、一目で教えてくれます。
「1食分の野菜」や「1食分の鉄・カルシウム」が摂れるシリーズも充実。“足りない栄養を、ピンポイントで補う”という、賢い使い方ができる、まさに“栄養の参謀”です。
②【究極の“美食”】the kindest（カインデスト）
これは、もはやベビーフードじゃないわ…“赤ちゃんのための、高級レストラン”よ。
小児科医、管理栄養士、そして一流フレンチシェフが監修。国産の有機野菜などをふんだんに使い、素材本来の味を最大限に引き出した、まさに“究極”のベビーフード。「真鯛の炊き込みご飯」「鶏つくねのポトフ風」など、そのメニューは、大人が食べても唸るほどの美味しさ。「最高のものを、この子に」と願う、あなたの愛情を、最高の形で表現できる逸品です。
③【“素材”への愛】キユーピー こだわりのひとさじ
「国産ももとりんご」「北海道産コーン」…。
その名の通り、“素材”への、並々ならぬこだわりが、この小さな瓶に詰まっています。
着色料・香料不使用で、アレルゲン7品目も不使用。離乳食初期の、スプーン一さじから、安心して始めることができます。
▼キューピー育児食生産終了のニュースについてはこちら▼
【キューピー育児食が生産終了へ…】なぜ？いつまで買える？パパが語る感謝と今後のベビーフード
④【“日常”の味方】和光堂 グーグーキッチン
そして、我々の子育て世代を、最も広く、そして長く支え続けてくれているのが、この和光堂だ。
「しらすとわかめの煮込みうどん」「鶏ごぼうの炊き込みごはん」など、日本の食卓に根差した、安心感のある和食メニューが豊富。
そして、何より、リーズナブルな価格と、どこでも手に入る入手しやすさは、毎日使う親にとっては、最大の味方です。
“手作り神話”という呪い｜あなたは、もう十分に頑張っている
それなのに、なぜ、私たちは、あんなにも疲れ、イライラし、追い詰められてしまうのでしょうか。
それは、社会全体に、そして、私たち自身の心の中に、「母たるもの、離乳食は手作りすべき」という、強固な“呪い”が、かかっているからです。
その結果、どうなるか。食べてもらえなかった時、「私の“愛情”が、否定された」と、感じてしまうんだ。
特に、7ヶ月、8ヶ月と離乳食中期に進み、手間暇かけた野菜ペーストをべーっと出された時。「9ヶ月、10ヶ月」と後期に入り、手づかみ食べでほとんど床に落とされた時…。
「私の時間が、愛情が、全部無駄になった…」
そう感じて、涙が出そうになりますよね。
でも、もう、その呪いに、苦しむ必要はありません。
あなたが、愛情を込めて、時間と労力をかけて作ったという“事実”は、お子さんがそれを食べようが、食べまいが、1ミリも揺らぐことはないのですから。
市販ベビーフードは“手抜き”じゃない。それは“賢者の選択”だ
「でも、市販品に頼るのは、やっぱり罪悪感が…」
その気持ち、痛いほど分かります。私もそうでした。
しかし、断言します。
現代の市販ベビーフードは、もはや“手抜き”ではありません。
それは、栄養学のプロと、食品開発のプロが、最新の科学的知見と、最高の技術を結集して作り上げた、“作品”なのです。
| ママの手作り | 最新の市販ベビーフード | |
|---|---|---|
| 栄養バランス | 感覚や経験に頼りがち | ◎ 管理栄養士が、完璧に計算 |
| 食材の多様性 | 家庭で揃えられる範囲 | ◎ 家庭では使いにくい食材も豊富 |
| 固さ・大きさ | その日のさじ加減 | ◎ 月齢に合わせて、精密に設計 |
| 衛生管理 | 家庭レベル | ◎ 工場の徹底した品質管理 |
| 親の精神状態 | ×（食べないと、ストレスMAX） | ◎（食べなくても、ダメージが少ない） |
本当よね。7ヶ月、8ヶ月で鉄分が不足しがちな時期に、レバーを使ったベビーフードなんかは本当に助かるもの。むしろ、栄養バランスや安全性で言えば、市販品の方が、優れているかもしれないわ…。
そう。市販ベビーフードに頼ることは、“愛情の放棄”ではありません。
それは、「私が作るより、栄養満点で安全なものを、子供に食べさせてあげよう」という、もう一つの“愛情の形”であり、「親が、精神的な余裕を持つことこそが、子供にとって一番大切だ」と知っている、“賢者の選択”なのです。
まとめ：「食べない」現実を受け入れた時、ママは“最強”になる
離乳食を、食べない。
その現実は、明日、急に変わることはないかもしれません。
しかし、あなたの“心”は、今日、この瞬間から、変えることができます。
「手作りしなければ」という、呪いを解く。
「食べなくても、大丈夫」と、肩の力を抜く。
「市販品に頼るのは、賢い選択だ」と、自分を許す。
子供が食べないことにイライラする時間は、もう、いらない。その代わりに、市販のベビーフードをチンしている3分間で、子供と、思いっきり、笑い合おう。
特に、7ヶ月から11ヶ月にかけて、離乳食を食べないという悩みは、本当に多くのママが通る道です。
あなたが、その“完璧なママ”という名の、重い鎧を脱ぎ捨てた時。
不思議と、食事の時間は、穏やかになり、子供も、ふとした瞬間に、口を開けてくれるようになるかもしれません。
あなたは、もう、十分に、頑張っています。
どうか、一人で、疲れ果てないでくださいね。
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