はじめに：今年の節分は「泣かせない」！鬼退治はエンタメだ
ねぇパパ、もうすぐ節分だけど…去年、パパがリアルな鬼のお面をつけて登場したら、息子（当時2歳）が恐怖で引きつけ起こしそうになったの覚えてる？
「鬼来るよ！」って脅すのも教育に悪い気がするし、今年はもっと 平和で楽しい節分 にしたいのよ。
反省している…。良かれと思って本気を出したが、トラウマを植え付けただけだったな。
よし、今年のテーマは 「ポップ＆セーフティ」 だ！ 怖がらせるんじゃなく、家族で笑って邪気を払うエンターテイメントにしよう。
こんにちは！元ソニーエンジニアで、イベントは「安全第一」で設計したい「いろパパ」です。
節分といえば「豆まき」。
でも、小さなお子さんがいる家庭では、 「鬼が怖すぎて泣く」「豆の誤飲が心配」 という2大ハードルがあります。
特に「豆の誤飲」は、消費者庁も警告する重大なリスクです。
昔ながらの「炒り大豆をバラ撒く」スタイルは、現代の育児環境 （特に5歳以下） には適していません。
この記事では、子供を泣かせずに楽しませる 「工作・製作」アイデア と、絶対に事故を起こさないための 「代用豆・安全対策」 を徹底解説します。
- 100均で揃う！ 可愛い鬼のお面と衣装
- 5歳以下は豆NG！ 安全な代用アイデア5選
- 「鬼＝悪いこと」を教える知育チャンス
今年の2月3日は、涙ではなく笑顔で「福」を呼び込みましょう！
【節分の工作・製作】100均・廃材で作る「鬼のお面＆マス」
「鬼は怖い」というイメージを払拭するには、 「自分で作る」 のが一番です。
自分で作ったお面なら、愛着が湧いて怖くありません。
0歳・1歳・2歳「シールと手形」の節分ちび鬼
まだハサミが使えない年齢なら、シール貼りやお絵かきで参加しましょう。
- 紙皿のお面: 紙皿に目と口のシールを貼り、毛糸で髪の毛をつける。
- 手形アートのツノ: 画用紙で作った帯に、子供の手形 （画用紙） を貼り付けて「ツノ」に見立てる。
これなら、被っても「可愛いちび鬼」にしかなりません！
▼シール貼りは最高の知育！おすすめシールブックはこちら
3歳〜小学生「紙袋・牛乳パック」の節分本格お面
工作は「設計（デザイン）」の練習だ。家にある廃材 （リサイクル素材） を使って、世界に一つだけの装備を作ろう。
- 紙袋お面: 目と口の部分を切り抜いて、被れるお面に。クレヨンで好きな色に塗れば、オリジナリティ爆発です。
- 牛乳パックのマス: 牛乳パックの底部分を切り取り、画用紙や折り紙を貼って、豆を入れる「マス」を作ります。持ち手をつければ、豆まきの機動力が上がります。
▼工作道具の選び方はこちら
ダウンロードして切るだけ節分の「無料素材サイト」
「一から作るのは大変…」という方は、企業の無料ペーパークラフトを活用しましょう。
Canonの「クリエイティブパーク」や、「ちびむすドリル」には、高品質な鬼のお面やマスの展開図が無料で公開されています。印刷して切るだけなので、忙しいパパ・ママの味方です。
【節分安全対策】豆まきは「大豆」禁止？誤飲を防ぐ代用アイデア
ここはエンジニアとして、そして親として、最も強調したいポイントです。
消費者庁も警告！節分で「5歳以下」に乾いた豆はNG
これは絶対ルールだ。5歳以下の子供に、乾燥した大豆やピーナッツを与えてはいけない。
消費者庁は、「硬い豆やナッツ類は、5歳以下の子どもには食べさせないで」と注意喚起しています。
（参考文献：消費者庁の「Vol.617 節分は窒息・誤嚥に注意! 硬い豆やナッツ類は5歳以下の子どもには食べさせないで!」及び「Vol.540 もうすぐ節分。硬い豆やナッツ類は5歳以下の子どもには食べさせないで!」の文章より）
噛み砕く力が弱いだけでなく、 気管に入って窒息したり、肺炎を起こしたりするリスク が高いからです。
「投げた豆を拾って食べる」可能性がある以上、豆まきに大豆を使うのは避けるべきです。
節分で安全で散らからない「代用豆」アイデア5選
では、何を投げればいいのか？
安全で、片付けも楽な「代用豆」のアイデアを紹介します。
- たまごボーロ: 形が大豆に似ていて、口溶けが良いので安心。1粒ずつ投げても楽しい。
- 小袋のお菓子: グミやラムネの「小袋 （テトラパック） 」をそのまま投げる。床に落ちても中身は汚れないので衛生的。
- マシュマロ: 柔らかいので、当たっても痛くありません。「雪合戦」みたいで盛り上がります。
- 新聞紙・カラーボール: 新聞紙を丸めたボールや、ボールプール用のカラーボール。これなら誤飲の心配ゼロです。
▼ボールプール用のボールは、業務用で安く買うのが正解！
【節分の衣装・コスプレ】100均で変身！「鬼のパンツ」
節分の雰囲気を盛り上げるなら、形から入りましょう。
今の100均 （ダイソー・セリア） は、節分グッズが凄いです。
ダイソー・セリアの「節分グッズ」活用術
![[LiL Merry] 節分 鬼 衣装 子供 キッズ コスプレ 鬼 パンツ ズボン 帽子 角 男の子 女の子 仮装 ベビー 赤ちゃん 豆まき e0208](https://m.media-amazon.com/images/I/41TVAVjI7NL._SL500_.jpg)
1月に入ると、特設コーナーができます。
- 鬼のパンツ: トラ柄のパンツ （子供サイズ） 。
- 鬼の金棒: 空気で膨らませるタイプや、プラスチック製。
- カチューシャ: ツノがついたカチューシャ。
これらを身につければ、記念撮影 （インスタ映え） もバッチリです。
※注意：人気商品は1月下旬には売り切れます。見つけたら即確保が鉄則です！黄色い画用紙や布で節分用「手作りツノ・スタイ」
売り切れていた場合は、黄色い画用紙に黒いマジックで縞模様を描けば、簡単に「トラ柄」が作れます。
スタイ （よだれかけ） に模様を描いたり、フェルトでツノを作ってヘアバンドに縫い付けたりするのも、手作りならではの温かみがあって素敵ですよ。
![[LiL Merry] 節分 鬼 衣装 子供 キッズ コスプレ 鬼 パンツ ズボン 帽子 角 男の子 女の子 仮装 ベビー 赤ちゃん 豆まき e0208](https://m.media-amazon.com/images/I/41NyGl5tvML._SL160_.jpg)
【節分の絵本・知育】なぜ豆をまくの？「由来」を伝える
ただ豆を投げるだけでなく、「なぜやるのか？」を教えるのも親の役割です。
子供に説明できる？「節分の意味」
「鬼」っていうのはね、本当は怖いお化けじゃなくて、「病気」や「イヤイヤしちゃう気持ち」のことなんだよ。
- 鬼: 悪いこと （病気、災害、お腹の痛みなど） 。
- 豆まき: 悪いものを追い払って、春 （幸せ） を呼ぶこと。
「自分の中の『イヤイヤ鬼』や『泣き虫鬼』をやっつけよう！」と誘えば、子供も「自分事」として参加しやすくなります。
怖くない＆笑える「節分絵本」おすすめ
言葉で説明するのが難しければ、絵本の力を借りましょう。
- 『おにのパンツ』: 歌いながら読める、鉄板の絵本。
- 『おなかのなかにおにがいる』: 自分の中の鬼に気づく、食育＆しつけ絵本。
- 『まめまきバス』: 乗り物好きの男の子に。
▼年齢別のおすすめ絵本選びはこちら
【節分の食事】子供が喜ぶ「恵方巻・節分ごはん」
最後は食事です。恵方巻を丸かぶりするのは楽しいですが、海苔は子供にとって難敵です。
恵方巻で海苔が噛み切れない問題対策
小さな子供は、海苔を噛み切れずに喉に詰まらせることがあります。
- 薄焼き卵で巻く: 黄色いオムライス風の恵方巻。
- ロールサンド: サンドイッチ用のパンで具材を巻く。
これなら安全に「丸かぶり」気分を味わえます。
節分の鬼の顔カレー・オムライス
恵方巻にこだわらず、いつものカレーやオムライスをデコレーションするのもアリです。
スライスチーズと海苔で目と口を作り、ケチャップでツノを描けば、可愛い 「赤鬼カレー」 の完成！
嫌いな野菜も、鬼退治のつもりで食べてくれるかもしれません。
▼野菜嫌いを克服するヒントはこちら
まとめ：節分は「家族の無病息災」を願う日
節分は、怖い行事ではありません。
家族みんなで「今年も一年、健康で過ごせますように」と願う、温かいイベントです。
豆を投げること （アクション） よりも、家族で笑って過ごすこと （メンタル） が一番の厄除けになります。
安全対策をしっかりして、思い出に残る楽しい節分を過ごしてくださいね！
▼バレンタインも手作りで楽しもう！工作＆ゲームガイド
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